お母さんは家庭のホームドクター・家族の健康を守るためにの知恵を身に着けられます
毎月第3土曜日の10時～11時に健康セミナーを開催しています
参加費500円で心ばかりのお土産付きです
セミナーの目的
家族や自分自身が健康でいるための知識を提供することを目的としています
病気にならないように
病気の方が良くなるように
お薬を飲んでいる方には、その量を減らすための生活習慣を知り
良く健康管理するための知識が身につきます。
内容
最近のトピック: 健康に関する最近の情報や季節に合った内容
東洋思想の観点: 自然の知恵や食事療法、生活習慣についての知識を深めます
東洋思想に基づいた健康法を取り入れ、心と体のバランスを整える方法がわかります
実践的なアプローチ: 日常生活に役立つ健康管理のテクニックや、病気予防のための具体的な方法や食養生などを話します
参加のメリット
健康に関する知識を得ることで、自分自身や家族の健康を守る知恵を身に着けて
病気の心配なしに健康的に過ごせるようになります
病気の予防や改善に向けた具体的なアドバイスを聞くことができ
日常生活に役立てることができます
健康寿命を延ばすための予防医療の重要性
人生100年時代を迎え、私たちの健康を維持し、快適に生活するためには、健康寿命を延ばすことが非常に重要です
健康寿命とは、病気や障害に悩まされることなく
自立して生活できる期間を指します
これを延ばすためには、予防医療に力を入れることが必要です
自分で見極められる力を付けましょう！
家族や友人をお誘いの上、ご参加ください
健康な未来を一緒に築いていきましょう！
第３土曜日１０時～１１時 500円
ご予約はお電話、公式LINE からご連絡ください
