外部講師 笑いヨガ わーちゃん

外部講師 笑いヨガ わーちゃん

外部講師 笑いヨガ わーちゃん(和田 久代先生)は、笑いヨガ(ラフターヨガ)ティーチャーです。【笑いで身心ともに健康】笑いヨガを通じてお伝えしている先生です。

モリタ薬局では、コロナ対策としてタブレットでZOOMというテレビ電話のようなシステムを使って、わーちゃん先生に遠隔参加していただき、笑いヨガを楽しんでいます。

モリタ薬局にきていただくと、わーちゃん先生がタブレット画面から声をかけます。各地で集っている笑いヨガ仲間と一緒に、楽しいジェスチャーをまねして繰り返しますので、大笑いになります。

とっても楽しい笑いヨガ!遠隔参加で気軽に笑いを楽しんでくださいね。

わーちゃんZOOM笑いヨガの流れ

  • 皆でハイタッチ
  • 自己紹介しながら各自挨拶
  • 笑う
  • ビザづくり
  • ゆびまわし
  • ショートケーキを召し上がれ
  • お飲み物のふるまい
  • ゆびまわし
  • みんなでライオンあくびをしようよ~♪ → 脳幹が刺激されて本当のあくびが出てます。体が緩まります

笑いヨガは笑ってテンションを上げ、リラクゼーション効果で体を緩める効果があります

一人ぼっちでご自宅にいる方、寂しい方、どんどんモリタ薬局に来てください
お肌ツヤピカのわーちゃん先生と、一緒に笑いヨガの輪の中に入ってくださいね

もちろんお家からも参加OK!
おうちから参加したい方は こちらをご覧ください

詳細はこちらから
↓↓↓
●笑いヨガモリタ薬局
https://coubic.com/warai-kenk/940526/express