呼吸法教室は、最初は14筋経絡体操として、
心と体を静かに整える時間として4年以上続けてまいりました。
幅広い年齢層の方にもご参加いただき
地域の集う場として活動しています。
最近深めている呼吸法は
呼吸の深まりと共に、自己調整力や安心感が育ち、日常にも自然に活かせる学びが広がっています。
これからも体と心をより丁寧に、自分のものとして育み、大切に維持し、より豊かな体験をお届けするため、
参加費を500円から1000円へと改定させていただきます。
吸の深まりと共に、自己調整力や安心感が育ち、日常にも自然に活かせる学びが広がっています。
