自粛だし、雨だし、とお家でゴロゴロしてませんか?
ついつい引きこもりがちな身体をほぐす為にお家で見れる
おすすめのYouTubeを紹介します
見るだけで身体が軽ーーーくなっていくのを体感してください
何も感じなくても大丈夫‼︎
動画を流しているだけで効果があります^ ^
毎日、動画を流してみると、きっと変化がわかってきます
いろんなバージョンがありますのでたくさん検索してみてください
巣ごもりや運動不足、生活のリズムが乱れたりして体調が不安定だなぁと思う方は、軽くストレッチなどもしてみることをお勧めします
そしてテレワークやオンラインが重なったりと、頭も目も疲れてる〜〜とか長年の腰痛があって…と諦めている方など
また次回のブログでも脳ストレス解消など、オススメ動画をピックアップしてみますね〜
お待ち下さい^ ^
以前、浜端先生のCELL講座を当店の2階で開催していました
詳しくはモリタ薬局”ヒーリング浜端先生CELL講座“をご覧ください
自分にも大切な人にもエネルギーが届きます
この動画は不思議なことに自分にも効果がありますが、誰かにもこの動画の効果を届けたい。。。と思ったその方にも効果が届くようにエネルギーが仕込まれています
すごいですよね〜‼︎
だから家族や友達やいろんな方にこの動画のエネルギーが届きますようにと思って動画を見てください!
どの動画も同じようにできます
では、実際に動画をご覧ください 〜運動不足解消、体のメンテナンスに〜
「下半身の筋肉調整」
「インナーマッスルを整えるプログラム」
「ダイエット」
変化したよ〜‼︎、気持ちが変わったよ〜‼︎と何か感じた方はご連絡くださいね
